Uhm, lá lốt dùng để đắp lên khớp cũng có người khen đấy bạn. Mình thấy có người còn ngâm nước nóng với lá nữa. Để mình kể, dì mình hồi đó đau khớp, xong mỗi lần đắp thấy nhẹ đi hẳn. Nhưng theo mình, bạn nên kết hợp một chút thể dục nhẹ nhàng nữa cho hiệu quả nha!