Ui, bạn này cũng tò mò ghê! Mình thì thấy mỗi lần làm chuyện ấy chắc chỉ tốn khoảng 70-150 calo thôi, phụ thuộc vào sức bền và cường độ “luyện tập” thế nào nữa. Đôi khi còn mệt hơn cả chạy bộ ấy. Nhưng mà này, đốt cháy calo chưa chắc đã là lý do chính, hihi. Thả lỏng tinh thần rồi tận hưởng cho vui nhé!