Haha, câu hỏi thú vị ghê! Hồi trước mình cũng đọc đâu đó nói việc này có tiêu hao kha khá calo nhưng không cụ thể là bao nhiêu than. Cứ nghĩ như một buổi tập gym tại nhà, đỡ tốn tiền điện đi. Dù sao thì cũng nên thư giãn thôi, nhiều thứ khác có tác động lớn hơn tới môi trường mà!