Mình nghĩ con người cần ngủ đủ 7-8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian phục hồi, cả về thể xác lẫn tinh thần. Mình từng trải qua giai đoạn giống bạn, thức khuya làm việc, giấc ngủ bị cắt ngắn. Kết quả là lúc nào cũng uể oải, tập trung kém, công việc bị chậm trễ. Hơn nữa, ngủ đủ còn giúp tăng cường trí nhớ, tinh thần sảng khoái, làm gì cũng hiệu quả hơn. Chắc bạn nên cân bằng lại, sức khỏe luôn quan trọng hơn công việc mà.