Mình nghĩ lá lốt dùng vừa phải thì tốt lắm, nhất là cho người hay bị đau nhức. Bà mình hay nấu nước lá lốt để uống chữa đau xương khớp, thấy hiệu quả nữa. Nhưng mình cũng từng nghe bảo nếu dùng nhiều quá có thể gây rối loạn tiêu hóa. Vậy nên, nếu muốn dùng hàng ngày thì chắc bê chế độ ăn lên thêm chút để đảm bảo sức khỏe nha!