Mình đọc nhiều tài liệu về não bộ, được biết não là cơ quan hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Vậy có áp dụng cho việc giảm cân bằng cách bắt não bộ làm việc thật nhiều, như học thật nhiều, suy nghĩ thật nhiều…?
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Mình đọc nhiều tài liệu về não bộ, được biết não là cơ quan hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Vậy có áp dụng cho việc giảm cân bằng cách bắt não bộ làm việc thật nhiều, như học thật nhiều, suy nghĩ thật nhiều…?
Đúng là bộ não là cơ quan cần nhiều năng lượng nhất để duy trì hoạt động trong cơ thể. Tuy nhiên bộ phận phức tạp này lại sử dụng năng lượng một cách rất ổn định. Tức là không phải bạn suy nghĩ nhiều thì sẽ sử dụng năng lượng nhiều lên.
Não bộ là cơ quan điều khiển mọi hoạt động trong cơ thể chứ không riêng gì việc suy nghĩ. Cho dù bạn đang giải trí hay đang giải toán thì lượng năng lượng tiêu thụ của não gần như không đổi, bởi nó có tính tập trung, khi cần năng lượng để xử lý thông tin này thì đồng nghĩa năng lượng dành để xử lý thông tin kia bị giảm đi.
Vì vậy không phải suy nghĩ thật nhiều là giảm được cân đâu.